声が自由になるヨガ・オブ・ボイスワークショップ 木曜日クラス

  • 30代女性/M・Yさん/会社員

    毎回続けて参加しているメンバーだったので、特別クラスを開催して頂くことができました。
    午前中も午後も参加者が自分でリードをすることに挑戦しました。
    “リード”することで自分にできていない事が「何なのか」と言う事がわかり、
    これからの課題が見えてきました。
    毎回参加しているメンバーでのワークは、お互いに刺激になって、
    一緒に成長して行くことができる貴重な機会となりました。
    ありがとうございました。

  • 40代女性

    自分がリードする側になり、自分のクセがよく見えました。
    特にリードする側に心をopenにし、楽しむこと!!
    頭で楽しのではなく、体(感覚)で楽しむ事が気づくことができた。

  • 50代/女性

    楽しかったです。心地よかったです。
    一つ一つの音へのとりくみ方、感覚に対してもっとみつめていきたいです。
    頭をはずすれんしゅうしてみます。
    (2016年11月10日)

  • 女性

    音をつかめない感覚があり、つかれていると声が出ませんでした。
    声と体のつながりをすごく感じました。
    (2016年11月10日)

  • 40代/女性 

    音叉を使って音の奥深さを知りました。
    (2016年10月13日)

  • 60代/女性 

    <午前>
    音叉を体にあてることにより、固まっていた部分がゆるむという体験をしました。
    音の効果、振動の効果はすごいです!

    <午後>
    自分の音を探しSA RE GA MA の音階練習をしました。
    興味深いのですが、前途多難です。

    (2016年10月13日)

  • 40代/女性

    毎回同じ雰囲気はなく、自分の中の違う一面を発見するサークルになり、皆の声のバイブレーションがここちよかったり。
    声と声のハーモニーや、時には声と声のバトルをしたり、その時、その時で表現するものに感動します。

  • A・Yさま 30代/女性

    イメージを音に出して行くとそこから更にイメージが広がって行く感じが面白かったです。
    自分の内側を感じながら声を出して行くと解放された感じになった終わった後スッキリしました。

  • 60代/女性

    固まっていた体(気持ち)がすごくほぐれたようで、今ホッとしています。

  • 30代/女性/会社員

    参加する前に悩んでいた些細な問題がありました。
    「音」のエクササイズで、自分が声を出し、その声に対して反応してくださる周りの声を聴いているうちに、その問題を解決に導く答えが出てとてもすっきりとしました。
    「ラーガ」には馴染みがあまりなく、毎回苦戦することろではありますが、毎回積み重ねて行く事で、身に付いて来るという事を信じて、これからもヨガ・オブ・ボイスを続けて行きたいと思います。
    今日のワークでは、シャーマンの集まりの様な感じで、いつもと違った声を出す事ができました。
    参加する人によって毎回違う体験ができるのがヨガ・オブ・ボイスの面白いところの1つだと思います。

声が自由になるヨガ・オブ・ボイスワークショップ 土曜日クラス

  • 【初参加】30代/理学療法士

    <ワーク体験前>
    声を自分の中に押さえこんで話をしてしまう時がある。
    特に初対面や慣れない状況の時。
    周りを変に気にしてしまう。
    する必要がないと分かっていながらできない。
    そのような自分の思い込みから離れたい。

    <ワーク体験後>
    ワーク前は胸の中で押さえている感じがした。
    ワーク後、少し胸から響いてくる感じがした。
    声を出すのが少し楽になった。
    呼吸法が面白かった。

  • 【初参加】40代女性/セラピスト

    <ワーク体験前>
    近頃、歌うこと、声を出すこと体を動かすことに心と体が向いていて、
    (今までどちらもしてこなかった)
    はずかしさやドキドキはありながら、解放できる自分になっていければと思っています。
    たまたまFBでこちらのイベントページを見つけて参加させていただきました。
    新しい気づきや、自己確認ができればいいなと思っています。

    <ワーク体験後>
    とにかくとても気持ちよかった!
    頭で考えるとムズかしいこともありましたが、
    それもあまりムズかしく考えずに、まずは声を(歌を)楽しんでいきたいと思います。
    すごく大切な日になりました!!
    参加させていただいて良かったです。

  • 【初参加】N・Sさん/女性

    <ワーク体験前>
    自分の声の可能性を試したい。
    いろんな歌、メロディを奏でて、純粋に楽しくなりたい。

    <ワーク体験後>
    まだまだ頭で音をとらえるようとしてるなーといった反省はあるのものの、
    振動がただ「気持ちよい~!!」と感じられたのはOK!

  • 40代女性/M・Uさん/会社員

    今日は2人だったので、またフルで受講したのでとてもゆったり充実した時間を過ごすことが出来ました。
    maの音が難しくて、この不自由さに負けてしまいそうですがその先の自由を楽しみたいので、無理せずにやってみようと思います。
    ありがとうございました。

  • J・Oさん 40代 会社員

    今回2回目で、初回より緊張せずに始められました。
    気持ちいい!!というのが今日のひとことです。
    声を出すこと、その場が一体になっている気持ちよさがありました。
    一回目の前回は自分を出すのがはずかしい感じがしたのですが、
    今回は、それが少しとれていたような気がします。
    ありがとうございました。

  • 50代 女性

    とても楽しかったです。
    まず来た時は少し肩がこり頭が重かったのですが帰りはすっきりになりました。
    (力がぬけてなかったです)
    2回目ですが最初はよくわからず今回は少しわかる気がしました。
    自分の感覚と向き合う時間がなかなかとれないのでこの時間はとっても良かったです。

  • 【初参加】Y・Nさん 30代 女性

    声を自由に出すことに興味があり参加しました。
    みんなで声を出して重なりあう、響きにうもれて、とても軽やかな気分になりました。

  • Y・S*40代/女性/公務員(言語聴覚士)

    楽しかったです!
    何度かトリハダがたった瞬間があり、驚きました。
    音の振動の重なりに、身体が押された様な、浮かされる様な、流れている様な気分になりました。
    マントラ・チャンテリングも楽しみにしています。

  • 30代/女性/主婦

    今日はチャレンジをしました。
    苦手だと思っていた、声に合わせて声を出してみました。
    いつもなら、「もっと静かに声を出したい…」と言うのが本音なのですが、、、
    今日はなんとなく声を出してみたい気分でした。
    苦手だと思っていた声の世界は、意外にも面白く新しい自分の声を発見する事ができました。
    苦手だと感じている事にチャレンジする事で意外な結果が得られて大変満足しています。

  • O・J*40代/女性/会社員

    全くわからずに来て、ドキドキしていましたが、最後には“すごく楽しかった”という気分になっていました。
    ドキドキも、なんだか達成感のようなものに変わった気がします。
    どの瞬間も楽しかったです。
    ありがとうございます。

  • H・Y*40代/女性/音楽家

    ヨガ・オブ・ボイスのことが、少しわかってよかったです。
    声を出すことが苦手なのですが、楽しむことを大切に、また参加したいと思いました。
    ありがとうございました。

声が自由になるヨガ・オブ・ボイスワークショップ 木曜日クラス

  • M・Oさま*40代/女性

    シュルティボックスの役割を知って驚きました。 インド音楽の奥深さを知ることができた。 毎回気づきがあるので、レッスンを受けるのが楽しみです。

  • 匿名希望*30代/女性

    声を出しながら瞑想状態になれるというのが、おどろきでした。 自分の内側と外側を感じながら声を出すと、 瞑想状態になり、不思議な感覚になりました。

  • S・M*30代/女性/アーティスト

    知らないことばかりでしたが、とても楽しく参加できました(^^)
    音が通ると、体がクリアになっていくのがわかりました。
    また機会があれば参加したいです。

  • F・E*40代/女性/自営業(兼主婦)

    すごく楽しかったです!!
    どんなクラスなのか?楽しみに参加しましたが、
    インドベースだったので、すごく嬉しかったです!
    何の予備知識もなく、シルビアさんのことも、よく知らなかったのですが、
    本を読ませていただいて、凄く興味が沸きました。
    彼女のワークショップも参加してみたいです。
    ラーガが難しかったけど、気持ちよかったです。

  • 匿名希望*60代/女性

    午前のプログラム「Puritication Mantra」は、
    自分の中の何かが動き出し、少々きつかったです。
    まさに、浄化作用だと感じました。

  • R・Uさま*60代/女性

    理解できていなかった部分が明解になり、音の基本が学べて楽しかったです。

  • 匿名希望*30代/女性/主婦

    今日は少人数だったため、細かいアプローチをしていただく事ができました。
    微妙な音程などを聞き取る力はまだありませんが、これから磨いていけたらと思いました。
    インドの音階に慣れ親しんでいないので、まだまだ学ぶ事は多いですが、頑張ってレッスンを続けていきたいと思います。
    今日はみっちりとレッスンしていただき、本当にありがとうございました。

声が自由になるヨガ・オブ・ボイスワークショップ 土曜日クラス

  • A・Kさま 30代/女性/会社員

    はじめて参加させて頂きましたが、こんなにも声を使って、
    体があつくなるのは初めてでした。

    声をだし、私の中でハートがぶるぶるふるえる感触が忘れられません。
    声からの解放の奥深さをとても感じます。
    (楽しかったです!ありがとうございました。)

  • Y・Yさま 40代/女性/言語聴覚士

    ”声”同士がふわりとうかんで、その気配を感じながら、
    身体や声帯が勝手に動き、
    次々と新しい何かが生まれ続けるふしぎと楽しさを体験しました。

    ドローンを使用しながら、声のワークを受けている時は、
    ねむたくてねむたくて、あとから驚きました。

    あんなにねむたいのに、
    声は勝手に発せられ続ける、心地よい興味深い体験でした。
    また、次回も楽しみにしています。

  • A・Kさま 30代/女性/主婦

    「Ah Om Hung Rum Dza」と唱えつづけている内に
    最初は言葉の発音やチャクラの部分に意識が集中していたのですが、

    だんだんと集中してくると、
    自分の声が空間に溶けていくような
    体はあるけど空間に溶けていくような、
    個であるけどこの空間に意識があるけどないような、
    自分になって行くような不思議な感覚になりました。

    とても心地よく、ゆるんで、リラックスして気持ちが良かったです。

  • U・Rさま 60代/女性

    自分の声(音)の振動がだんだん大きくなり
    次第に他の人との境界がなくなっていく体験をしました。
    とても心地良い経験でした。

  • 磯島 よしひろさま 40代/男性/歯科医師

    「声を自由に」の内容、提示されているエクササイズを自分でやるのに
    よくわからなかった部分がクリアになったところがあって良かったです。
    なにより土曜日がサイコー。
    あと、マッサージありがとうございました。

  • K・Kさま 40代/女性/会社員

    やっぱり楽しめない自分と
    ちょっと楽しい自分と
    どうしていいか迷っている自分と 自由な自分と
    色んな自分がいました。

    声(音)でのコミュニケーションは、まだまだ戸惑いが多いです。

ACL(アーツ・コミュニケーション・ラボ)通信
メールマガジンご登録フォーム

毎月1回、当法人からの情報を発信しております。ぜひお読み下さい。

※必須お名前(ニックネームでも構いません)

※必須メールアドレス

  • 会員募集中
  • 初めての方
  • お客様の声
  • お問い合わせはこちら
  • 7日間無料 アーツ表現セラピー講座
  • ACL通信
  • 「ヨガ・オブ・ボイス」ワークショップ
  • クリエイティブ・ガイド

Facebook