新月ワーク 2015〜2016

2015年から2016年にかけて新月ワークを体験されたSさん(20代女性)に、ワークの感想やSさんご自身の変化など、アシスタントスタッフの冨田が気になるところをインタビューしてみました♪

はたして、Sさんの願いは叶ったのでしょうか・・・?

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  • S・Nさん 20代 図書館司書

    どうしてこのワークを受けてみようと思われたのですか?

    「ちょうどこの時期、私生活で落ち込んでしまうようなことがあって・・・。
    自分の生活が変わってしまうようなできごとだったので、これも何かの 転機かなと思いました。
    自分のパターンを崩したい』『自分の枠を超えたい』『何かやりたい』と思ったんです。」

    −ちょうど何かのタイミングだったんですね。

     

     

    やってみてどんなことが良かったですか?

    「自分があの時こんなことしていたなぁとか、こういう状況だったなぁ、とワークと共に一年間を振り返れるのがいいと思いました。
    どんどん自分の作品が出来ていく楽しさもあり、新月ワーク専用のスケッチブックができたのも嬉しかったです^^
    私はスマホでやりとりしていて、ワーク後の絵も写真ですみれさんに送っていました。
    自動的に送信済メールのフォルダに残って自分も振り返りがしやすかったです。
    自分の状態や、気持ちの変化のプロセスを見ていくことができました!

    −なるほど!それはいいですね。
    通常のセッションですと「何しゃべったっけ?」「何て言っていただいたんだっけ?」
    って忘れちゃうことも正直ありますもんね(笑)

     

     

    でも私は飽き性で・・・おうちで自分ひとりでやれる自信がないのですが・・・

    確かに『やらなきゃ』って思うと疲れちゃいますよね。
    でもこのワークって別に無理してやらなくてもいいし、自分のペースで気負わずやれるから大丈夫だと思います。
    私は『やらなきゃ』よりも『やりたい!』という気持ちの方が大きかったです。
    何より、きれいなカードやワーク内容のメールが送られてくるのが月一の楽しみでした!
    待つ楽しみというか・・・『今回はどんなワークなんだろう?』とドキドキでした^^
    自分のためにやるものだから続くと思いますよ♪」

    −確かに!ドキドキしながらなら続くかも・・・?♪お一人でも楽しんでワークできるんですね♪

    星座によって特徴やテーマ、パワーが違うそうで、その違いもおもしろいなぁと思いました!
    ずっと同じことをお願いし続けるのももちろんいいと思いますが、私はその星座ごとのテーマに沿って、少し願いを変えたりしていました。
    願いごとをするというより、『願いを添える』といった感じかな?」

    −そういうやり方もあるんですね!それは知らなかった…!

     

    すみれさんとのやりとりはどんな感じでしたか?直接のセッションではないので、わかりづらいこともありそうな気がしますが・・・

    「それは大丈夫でした!私が書いたことにしっかりフィードバックしてくれました!
    すみれさんからのメールの返信もドキドキでしたよ^^
    あるワークでの振り返りで、メールがすっごく長くなっちゃったことがあって(笑)
    それもちゃんと最後まで読んでくださっていて、『素敵な物語をありがとう』って言って下さったんです^^
    私の他にも受けてらっしゃる方がいたと思うんですけど、ちゃんとひとりひとりにメッセージを届けてくれてるんだな、共有してくれてるんだなと分かったので本当に嬉しかったです。
    自分でワークして終わり、ではなくて、新たな発見もありました!」

     

     

    それはどんな発見だったんですか?

    「あんまり言うとネタバレになっちゃいますが(笑)
    最後に一年間の振り返りのワークをしたのですが、『一貫して出てきているコラージュはありますか?』とすみれさんに聞かれ、あるキャラクターが何度か登場していることに気がつきました。
    そのキャラクターについて調べてみたところ、名前の意味が『何度抱き起こしても倒れてしまう』だったんです(笑)
    そのキャラクターは最後のワークの中で、私自身の作った(描いた)枠から出て、自立していたのです!
     2016年後半になって、アーツセラピーの仲間たちに本当に仲間入り出来たなぁと実感できました。
    そのことも、そのキャラクターの持っているストーリーのようになってきたなと思いました。
    これは今だから思えることかもしれませんが(笑)
    でもそのキャラクターって結局自分自身なんだなって。知らない間に育っていたんですね。
    それもすみれさんが『何度抱き起こしても倒れてしまうSさんから、仲間と知り合って、コミュニティーを作っていくのですね』とコメントをくださり、気がつくことができました^^

    −時間差でハッと気がつく、というのもアーツセラピーの特徴ですよね(笑)

    (※Sさんはアーツ・コミュニケーション・ラボの本講座も受講されました♪)

     

     

    新月ワークを終えて、Sさん自身に何か変化はありましたか?

    気持ちの持ち方が変わりました!
    2016年はやりたいことが出来てなくてモヤモヤする一年だったんですけど(笑)
    それでも出会うべく人には出会ってたし、やりたいと思ったことはやれる範囲でやっていっていきました。
    諦めかけていたときも、このワークで出会った自分を思い出して進んできたお陰だなと思います!

    −すごい!気持ちの持ち方が変われば行動も変わっちゃう!

     

     

    ズバリ!願いごとは叶いましたか?

    実際に叶ったお願いごとはいくつもありました。
    ですが、自分のことをたくさん感じられたということが私にとって一番のギフトでした。
    1年間の自分の成長をうかがえることができ、本当に良かったです^^」

    −素敵な感想、ありがとうございました!

     

     

    では最後に。どんな人に新月ワークをおすすめしたいですか?
    また、新月ワークをやろうかどうか迷っている方にもメッセージをお願いします!

    やりたいことがあるけど自信がない人悩める人新しいことを始めたい人におすすめです!
    コラージュや絵で自分の内面を外に出してみることで自分の知らない一面を知ることができます。
    最初に自分が思っていた願いごとと、『本当はこう思ってるんだ!』と違いに気がつくこともあるかもしれません。
    なりたい自分や、こうありたい!と理想がある人はその発見を楽しめちゃうかも?
    また、絵を描いたり作るのが好きだけど、忙しくて時間がない方も、月に一度くらいは新月ワークのために時間を作って楽しんでもらえたらいいなと思います♪」

     

    −Sさんにインタビューしてみて、新月のことを全然知らなかった私がやってみたくなりました!
    Sさん、本当にありがとうございました!

     

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